Aquagym - Aquarelax

Je donne des cours chorégraphiés et en musique. Ceux-ci peuvent avoir une dynamique aussi bien calme que mouvementée.

Ces cours peuvent être personnalisés selon vos besoins et vos envies. En effet, ils sont construits en fonction de ce dont vous recherchez et ce dont vous voulez travailler. De plus, au sein de mes séances, j’inclurai du matériel tels que des haltères ou des élastiques. Cela permettra de travailler de manière spécifique et de rendre l’entraînement encore plus ludique. Vous pouvez également être nombreux et ainsi allier sport et détente entre amis.

 

Aquagym

De l’échauffement aux étirements en fin de séance, vous pourrez vous dépenser dans une ambiance rythmée !

 

Aquarelax

Ces cours vous apporteront la sérénité que vous recherchez. Vous vous détendrez en musique tout au long de la séance.

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